Träna i parken med Gerilla Fitness!

Träna i parken med Gerilla Fitness!

Detta pass är en del av Träna i Parken. Passet är gratis och alla är välkomna.

Vi samlas vid T-bryggan på Ribersborgs strand, den 3:e bryggan räknat från öster.

På passen med Gerilla Fitness kommer vi att kombinera löpning med styrketräning. Längs joggingrundan stannar vi till och gör olika övningar för kondition och styrka – armhävningar, utfall, sprints, fartlek och mycket annat. Ibland stannar vi till vid något utegym för några övningar. Inget pass är det andra likt.

Det är mycket ...

Visa hela texten

41 deltagare (None inbjudna)