Workshop Restorative yinyoga 25 mars

Workshop Restorative yinyoga 25 mars

En dag att ladda ”batterierna” och hitta dina verktyg för djup återhämtning!
Du får lära dig några sköna Restorative positioner som du kan använda hemma. Dagen avslutas med ett 90 minuters Restorative/ yinyoga pass. Fika ingår.
Jag som håller i denna dag heter Tinna Stork, yinyoga instruktör utbildad av Magdalena Mecweld.
Program:
09.30-10.00 Vad är Restorative yoga
10.00-11.00 ”Ge & få”. Genomgång av olika restorative positioner för hemmabruk. Utförs två och två.
11.00 Fika
11.30-12.30 ...

Visa hela texten

6 deltagare (108 inbjudna)

Liknande evenemang