Gratis föreläsning om mindful eating & självmedkänsla

Gratis föreläsning om mindful eating & självmedkänsla

Gratis introduktion till mindful eating & självmedkänsla!

Om du är nyfiken på vad mindful eating & självmedkänsla är eller intresserad av att veta mer vad det innebär att gå en 8-veckors kurs är du varmt välkommen att delta på denna inspirationsföreläsning.

Mindful eating handlar om att medvetandegöra inre och yttre faktorer som påverkar våra val, vanor, tankar och känslor runt mat och kropp. Att lära sig skilja på fysisk hunger, sug och mättnadskänslor. Och kunna göra mer medvetna och ...

Visa hela texten

3 deltagare (None inbjudna)

Plats

HelhetsHälsan
Torsgatan 8B