Yoga som terapi? - Ashtangaworkshop med Isabella Nitschke

Yoga som terapi? - Ashtangaworkshop med Isabella Nitschke

YOGA SOM TERAPI?
I dagens samhälle drabbas allt fler av utmattningssyndrom, depression, ångest och andra stressrelaterade sjukdomar. Vi utsätts ständigt för allehanda stimuli utan möjlighet att ”stänga av” eller varva ned. Ur detta perspekktiv blir ashtangayogans syfte ” yoga citta vritti nirodhah” (yoga är att stilla sinnet - Patanjali Yoga Sutras 1:2) särskilt viktigt.

Men hur ska vi tolka yogafilosofins budskap i det praktiska? Hur kan yogan användas i terapeutiskt syfte? Hur står ...

Visa hela texten

8 deltagare (None inbjudna)

Plats

Lila shala
Södertorg 17