Yoga i Älvsjö hösten 2017

Yoga i Älvsjö hösten 2017

YOGA FÖR ALLA 10 Onsdagar 18.00-19.15
(16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10)

En kurs för både nybörjare och för er som gjort yoga ett tag.
Du lär dig grunderna i Ashtanga Vinyasa Yogan – andningsteknik, kroppslås, fokuseringspunkter, synkronisering av
andning och rörelse, delar av Ashtanga Yogans första serie. Du behöver inte ha några förkunskaper. Du behöver inte heller vara vältränad. Alla utgår från sina egna förutsättningar, och oavsett ålder, kondition och utan ...

Visa hela texten

3 deltagare (None inbjudna)

Plats

Ashtanga Yoga Älvsjö
Trumslagargatan 10

Liknande evenemang