Frigörande Dans 7RörelseRytmerna

Frigörande Dans 7RörelseRytmerna

Frigörande dans i medveten närvaro är:
• Fria rörelser utan prestation med uppmärksamheten riktad till upplevelsen i kroppen
• Meditation i rörelse som aktiverar livsenergin och hjälper dig uppleva det inre lugnet
• Ett sätt att stärka din självkännedom
• En metod för att sänka stressnivån
• Motion för kropp och själ

Mirna är dansinspiratör utbildad för Anne Grundell som utvecklat frigörande dans med de 7 rytmerna. De 7 rörelserytmerna leder igenom livets olika skeden. Du kan läsa mer här: ...

Visa hela texten

0 deltagare (None inbjudna)

Plats

Uppsala Yogaskola
S:t Olofsgatan 11