JUL- Nia o Yoga

JUL- Nia o Yoga

Julstämning och Gemenskap!
Kvällen kommer innehålla Nia, Yoga och meditation.
Nian kommer bjuda in till rytmiska, mjuka, lugna, kraftfulla och sköna rörelse till musik där kroppsmedvetenhet och närvaro löper som en röd tråd.
Vi låter sedan dansen och musiken skifta över till flödande och kreativ Yoga som avslutas med en mettameditation, som riktar sig till hjärtat för att sprida empati och kärlek.

Plats: Spinnstudion vid järntorget. En underbar lokal med ett helt magiskt bra dansgolv där ...

Visa hela texten

15 deltagare (None inbjudna)

Plats

Spinnstudion
Järntorget 7