Mindfulness - inbjudan är acceptans

Mindfulness - inbjudan är acceptans

Välkommen till en stunds medveten närvaro där vi fokuserar lite extra på acceptans.
Vi låter tankar, känslor och förnimmelser vara precis som dom, inbjudan är att ha acceptansen med oss.
Låt dig flöda i en lugn mindfulyoga, grunda dig i en meditation där vi känner på det som är.

Jag som håller i workshopen heter Filippa och är utbildad inom mindfulness och yoga.

Anmälan är bindande och vid förhinder var god att meddela.
För att boka plats maila namn till valbefinnande@gmail.com

Pris ...

Visa hela texten

2 deltagare (None inbjudna)

Plats

Care Spa & hudvård
Amiralsgatan 20