Träna i parken med Gerilla Fitness!

Träna i parken med Gerilla Fitness!

Detta pass är en del av Träna i Parken. Passet är gratis och alla är välkomna.

---
Vi möts vid nordöstra PARKERINGEN vid Ribersborgs hundrastplats.
---

På passen med Gerilla Fitness kommer vi att kombinera löpning med styrketräning. Längs joggingrundan stannar vi till och gör olika övningar för kondition och styrka – armhävningar, utfall, sprints, fartlek och mycket annat. Ibland stannar vi till vid något utegym för några övningar. Inget pass är det andra likt.

Det är mycket jogging, men vi ...

Visa hela texten

6 deltagare (None inbjudna)