Grunderna inom Street Workout!

Grunderna inom Street Workout!

Välkommen till träningspass som lär dig grunderna inom Street Workout med Rebecca och Björn! Varje onsdag med start 28 juni.

Du kommer lära dig att använda det splittern nya utegymet i i korsningen Industrigatan och St Knuts väg för kroppsviktsträning utomhus. Träningen hjälper dig att utveckla din styrka, spänst, explosivitet, flexibilitet, balans och mentala styrka.

Alla träningspass är baserade på övningar där du arbetar med din egen kropp som motvikt och tyngd.

Under träningspasset ...

Visa hela texten

11 deltagare (None inbjudna)

Plats

S:T Pauli Mellersta Kyrkogård
Sankt Knuts väg