Vakna Malmö - Utomhusträning 05:45

Vakna Malmö - Utomhusträning 05:45

Vakna Malmö är ett träningscommunity som vill bidra till att förbättra folkets hälsa.

Varje vardag kl 05:45 har Malmös invånare möjligheten att väcka kroppen och starta dagen med utomhusträning. Vakna Malmös träningspass är uppbyggda med stationära övningar som involverar styrka, spänst, snabbhet, rörlighet, koordination och kondition.

Du jobbar utifrån din egen förmåga och klarar DU inte av en övning eller har du skador, så finns det alltid alternativa övningar som du kan utöva på plats.

Vi ...

Visa hela texten

2 deltagare (2 inbjudna)