Yogakurs med Jenny Lindgren

Yogakurs med Jenny Lindgren

Under denna kurs tar vi hjälp av en av yogafilosofins huvudtexter Yogasūtra. Varje vecka går vi igenom en vers från texten och utforskar hur den kan appliceras i såväl yogapraktiken som i vardagen. Ta gärna med dig en anteckningsbok.

Genomgående handlar yogapraktiken om att stanna upp och vara i kontakt. Det medför att vi utvecklar både mod, medkänsla och insikt. Denna livslånga process övar vi på genom att rikta fokus till andningen samt närvarar med de egna förutsättningarna och behoven för ...

Visa hela texten

3 deltagare (None inbjudna)

Plats

Yogayama Sjöstaden
Hammarby alle 53

Liknande evenemang