Mind Your Breath – on and beyond your mat

Mind Your Breath – on and beyond your mat

En "In the house" mini workshop med Maria Woglinde om betydelse av en effektiv och naturlig andning. Liksom en kontrollerad och renande. Både på och utanför yogamattan. Föredrag och övningar i Medveten andning och Pranayama kommer, under 2,5 tim, ge dig en ökad förståelse och motivation att andas på ett effektivt sätt, vara medveten om ditt andningsmönster och hur det kan positivt påverkar din hälsa och möjligheter till ett mer balanserat liv.

Boka och betala i karmasoftonline

Kostnad 250kr

4 deltagare (None inbjudna)

Plats

Hot Yoga Uppsala
Tunagatan 28

Liknande evenemang