Trauma sensitiv yoga & dans med Josefin Wikström

Trauma sensitiv yoga & dans med Josefin Wikström

Vad är ett trauma? Hur påverkar traumatisk stress kroppen och hjärnan? Hur kan yoga och dans hjälpa?
Josefin går igenom enklare tekniker från terapeutisk yoga och dansterapi som kan användas för alla som upplever inre oro och kronisk stress. Workshopen vänder sig till dig som är i kontakt med barn eller vuxna och som bär på komplexa trauman och/eller posttraumatiskt stress syndrom. Inga tidigare yoga eller dans erfarenheter krävs.
Läs mer om Josefin www.kavaivalyoga.info, ...

Visa hela texten

6 deltagare (None inbjudna)

Plats

Ashtanga Yoga Karlstad
Sundbergsg. 12 A Herrhagen