Självförsvarskurs för alla

Självförsvarskurs för alla

Självförsvarskurs för alla.

Begränsat antal platser!
Boka på: medlem@kravmagadalarna.se

Våra kunniga instruktörer kommer att guida deltagarna till att lära sig grunderna i Krav Maga, världens största självförsvarssystem.

Under kursen kommer vi bland annat att gå igenom:
Mental träning och inställning
Nödvärnslagen (kortfattat)
Försvar mot olika grepp
Försvar mot olika attacker
Försvar ståendes
Försvar på marken

Åldersgräns: 18 år.
Kurskostnad: 350kr

Välkommen med din anmälan!

1 deltagare (None inbjudna)