Frigörande dans - mindfulness i rörelse; Västerås

Frigörande dans – Mindfulness i rörelse

När: Lördagarna 14/1, 11/2, 11/13, 8/4
kl. 9.30 – 11.30
(det går bra att komma enstaka tillfällen)

Var: Fryxellska skolan, Stora gatan 57-65, Västerås
Pris: 270kr/tilllfälle. Du som aldrig har dansat för mig tidigare dansar för 180kr Ditt första tillfälle!
Betalas kontant på plats eller via Swish före dansen.
Ledare: Angelica Gustavsson

Vi dansar precis som vi är till kropp och själ och möter oss själva och andra i den frigörande dansen.
Vi lyssnar inåt och låter kroppen få uttrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom oss. Vi blundar eller har halvt slutna ögon för att utestänga omvärlden och koncentrerar oss på oss själva. Den här dansen passar ALLA, då den utgår från individen själv. Här finns inga rätt eller fel, inga krav och ingen prestation.

Ledaren inspirerar till rörelser, fokusering och inkännande.

Alla är välkomna och inga förkunskaper krävs.
En förkärlek till musik och en nyfikenhet på Dig själv är vad som behövs.

Om Angelica:
Angelica gick inspiratörsutbildningen vid Frigörande Dans Akademin under Anne Grundel 2006 och har lett dans sedan dess.
Utöver dansen har Angelica en rad andra utbildningar och kurser med i sin verktygslåda.

Obs! Anmälan är bindande!
Anmälan direkt till Angelica via mail, mobil eller facebook med namn, telefon och e-postadress.

Vattenflaska är bra att ha med.
Du dansar med fördel barfota och i för Dig sköna kläder.

Hjärtligt Välkomna!
Angelica Gustavsson

mail: ankangustavsson@hotmail.com
mobil: 070-340 80 38
facebook: Gå gärna med i gruppen: Frigörande dans – Angelica Gustavsson

Medlem i Frigörande Dans Föreningen