Yogainspirerad Kroppskännedom

Yogainspirerad Kroppskännedom

Smärta i kroppen kan vara starten till att öka sin medvetenhet och kunskap om de mest basala sakerna som att hitta in i din egen andning och kropp. Vi jobbar i ett lugnt tempo med bålstabilisering, hållning, stretching och avslappning. Början av kursen är mer sjukgymnastik och sen blir yogan ett verktyg till självhjälp!

Kursen riktar sig till Dig med instabilitet, stressproblem eller annan smärtproblematik kopplad till rörelse apparaten.

Petra Wergelius leg.sjukgymnast/fysioterapeut sedan ...

Visa hela texten

2 deltagare (None inbjudna)

Plats

Winwin Yoga
Svartbäcksgatan 23