Yoga Intensiv 3 dagar

Yoga Intensiv 3 dagar

Tre dagar på raken samlas vi för att att centrera oss med hjälp av yogan. Vi sträcker ut, utmanar, utforskar och andas medvetet. Vi går från rörelser till stillhet med andning och fokus, under totalt 8,5 timmar fredag-söndag.

Vi känner på kroppen och lyssnar till vad den behöver. Ny eller van yogi? Alla är välkomna. Du yogar på din nivå.

Tider:
Fredag kl 18.00-20.30 (2,5 tim)
Lördag kl 13.00-16.00 (3 tim)
Söndag kl 9.30-12.30 (3 tim)

3 deltagare (None inbjudna)

Plats

Sjöstadens Yoga
Hammarby fabriksväg. 25