Kom igång med yoga

Kom igång med yoga

Vill du bli lugnare, smidigare, starkare och mer närvarande? Eller tänker du
att du skulle vilja prova yoga, men att du nog är för stel eller för otränad?
Inget kan vara mer fel.
Det här är en kurs för dig som är ny i yogan, haft ett uppehåll eller vill få en genomgång av grundtekniken.
Under 8 tillfällen går vi igenom i de biomekaniska principer vi använder oss av i yogan. Vi fokuserar på de vanligast förekommande positionerna samt lär oss om olika andningstekniker, yogans filosofi, meditation ...

Visa hela texten

2 deltagare (None inbjudna)

Plats

Winwin Yoga
Svartbäcksgatan 23