Extrainsatt, lite längre, yogapass på skärtorsdagen

Extrainsatt, lite längre, yogapass på skärtorsdagen

Vi firar skärtorsdagen med ett extrainsatt lite längre kundaliniyogapass genom att ge oss en rejäl uppvärmning följt av två kortare kundaliniyogakriyor för körtlarna, cirkulationen och det neutrala sinnet. Där efter följer avslappning och meditation.

Övningarna vi gör är ganska enkla men till viss del styrke- och uthållighetskrävande.

Känn dig välkommen oavsett om du provat kundaliniyoga tidigare eller inte. Jag kommer guida så att alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Anmälan görs ...

Visa hela texten

2 deltagare (None inbjudna)

Plats

Nygatans Yoga
Nygatan 38