Malmö Mediterar #40

Malmö Mediterar #40

Namasté!
Johan och Malmö Mediterar bjuder in till gratis gruppmeditationer varje Onsdag mellan klockan 18:30 i ABFs lokaler på Spånehusvägen 47, nära Folkets Park i Malmö.

Vi gör 2st 20 minuters meditationer där vi bara fokuserar på sensationen som andningen ger. Det hjälper oss att hitta ett lugn när vi inte behöver tänka på nånting alls för en stund.
Meditationstekniken som Johan lär ut är baserad på den Buddhistiska Samatha meditationen, som är grunden i princip alla österländska ...

Visa hela texten

4 deltagare (141 inbjudna)

Plats

ABF Malmö
Spånehusvägen 47